白癜风可以吃苦瓜吗
文章来源: 郑州西京白癜风医院 发布时间:2016-11-11
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由于南北方气候水土不同,养生方法也应有所不同。中医说,南方的冬季,气温比北方高,湿度也相对较高,但冬天跟春天、夏天、秋天毕还是有区别的,因此,南方冬季的养生不能照搬北方,也不同于其他季节。
冬保三暖抵挡寒潮伤身
较近寒潮来袭,冬雨不断,气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。“特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率增高,而且死亡率亦急剧上升。”中医强调,冬季养生要注意防寒。他分别从出行、起居、饮食详细介绍了南方冬季养生的特点。
冬季外出锻炼不应太早
《黄帝内经》强调冬季应该“早卧晚起,必待日光”,才能避免受寒,保护阳气。中医指出,阳光充足、天气暖和的上午10时至下午3时才是冬季户外锻炼的黄金时段,同时要根据自己的身体条件和运动习惯量力而行。?“太阳浴”是较好的补钙的方式。
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有谁清楚得了白癜风能喝酒吗?
德国媒体近日注意到,默克尔瘦了。德国《图片报》近日以“默克尔为什么突然苗条了”为题,揭秘这位年近花甲的德国总理的饮食减肥过程。都说“五月不减肥,六月徒伤悲”,夏天要到了,瞧瞧政要们都是用什么方法瘦下去的?
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(大学路和淮河路交叉口向北100米路西)
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