患者咨询：我的一个白癜风朋友患有白癜风已经多年了，头皮上，脸上，胳膊上，手上的皮肤大都呈现出粉红色。没有不适的感觉，一直没有去做治疗。刚结婚不久，他担心白癜风会传染给家人。所以现在是比较烦恼的，不知道平时的日常生活中是否有预防白癜风的措施呢?想请问一下详细介绍下这个问题呢。谢谢。

　　发病持续时间及病因有无治疗：时间不详，病因不详，未治疗。

　　根据以上患者的提问郑州西京白癜风医院的董思思解答：

　　大家都知道白癜风是一种由于机体黑色素的缺失而引发的疾病，讲究方法我们才能把事情做得更好，对于预防白癜风这种顽固的皮肤性疾病遵循方法同样重要。近年来青少年白癜风的发病人数越来越多，预防青少年白癜风迫在眉睫。通过下面的介绍，相信更多的家长能够看到孩子早日的事实。

　　因此生活中各项努力的必要是很有帮助的。认为，青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而养成良好的饮食习惯，才能积极预防白癜风。而挑食、偏食、厌食，会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。希望家长在饮食方面要更加用心和关注。

　　由于每种疾病都有的注意事项。对于白癜风也是如此。青少年平日多食坚果，豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等;少食富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜，桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等。同时要注意饮食卫生，从多方面来积极预防白癜风的发生。注意食物选择的同时，更要注意食物之间合理的搭配。

　　学会积极调整不良的心态很有必要。青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。期待家长能够多开导和安慰患者的心理。

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　　真心期待家长能够对孩子的治疗充满信心，以上就是为您所作的讲解，希望给您带来帮助。如您想进一步了解关于白癜风方面的知识，请您点击在线咨询或是拨打我们的热线。白癜风的检测是治疗的步也是患者能够的，但是患者要是只是依靠疗法就想要能够很轻松的是不可能的，白癜风患者还需要做好白癜风的辅助性治疗，这样才能够更进一步，患者要选择正规的医院才能治果。衷心的希望孩子们能够早日恢复健康的生活。