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白癜风患者春季养身,您了解吗?

文章来源: 郑州西京白癜风医院 发布时间:2012-06-13

[导读]白癜风患者春季养身,您了解吗?

白癜风患者春季养身,您了解吗?

较近天气变化反复,很多人都有感冒、咳嗽的症状。尤其是很多上班族白癜风患者,由于平时就工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动,身体长期“透支”,营养不平衡,很容易在这个细菌、病毒开始繁殖的春季诱发各种疾病。为此,郑州西京白癜风光疗中心特别提醒:在这个春天,患者朋友还应做好养生工作。

春季,白癜风患者朋友要多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜,如:胡萝卜、苋菜等,有助于保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞,从而可抵抗各种致病因素侵袭;此外富含维生素E的食物白癜风患者也可多食用,以助于提高自身免疫功能,增强机体的抗病能力,这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。

特别提醒:

春季养生是需“适当食补”。但白癜风患者朋友还应根据春天人体阳气逐渐生发的特点,选择其平补、清补的饮食,以免反而造成负面影响。春季白癜风患者的肝气较旺,会对脾造成影响,因此,在春季白癜风患者还应选择辛、甘温之品,忌酸涩,以防导致肝功能偏亢。此外,油腻、生冷及刺激性食物,白癜风患者也要少吃,避免刺激病情复发或加重。

阴虚内热型白癜风患者还应清补为宜,多吃梨、莲藕、荠菜、百合等温性食物。这类食物食性偏凉,食后有清热消炎作用,有助于改善不良体质。病中或病后恢复期的老年白癜风患者的进补,还应以清凉、素净、味鲜可口、容易消化的食物为主,可选用大米粥、莲子粥、青菜泥、肉松等。

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